• لقد كان من عادة النبي صلى الله عليه وسلم أن يستخدم السواك قبل كل صلاة، ويقترح العلم الحديث الاقتداء به.
• ويتميز المسواك بعدة مميزات منها عدم الحاجة إلى معجون أسنان أو ماء أو منطقة خاصة لاستخدامه.
• يؤدي سوء صحة الأسنان إلى رائحة الفم الكريهة والعديد من الأمراض الأخرى.

يقول ديفيد كينيدي، DDS ومؤلف كتاب “صحة الأسنان الجيدة هي أكثر من مجرد غياب المرض أو تسوس الأسنان في فمك”. كيفية حفظ أسنانك (كينيدي، ص 3).

“إنها جزء لا يتجزأ من صحتك. الأشخاص الذين يتمتعون بأجسام صحية بشكل استثنائي عادة ما يكون لديهم أسنان ولثة صحية.” والأسنان نعمة من الله أيضاً. ويقال: “إذا كانت العيون نافذة الروح، فإن الفم باب الجسد” (بق، ص5).

تلعب الأسنان دورًا مهمًا في عملية الهضم. إنها مهمة في مساعدة الناس على التحدث وفي الحفاظ على بنية الوجه. بدون أسنان، لن يتمكن أحد من قول أي شيء مفهوم، هذا إذا كان على الإطلاق. بدون أسنان ستضطر إلى ابتلاع طعامك دون أن تتمكن من مضغه أولاً، وهو أمر غير صحي للجهاز الهضمي.

📚 إقرأ أيضاً: 10 أحاديث عن الصحة والنظافة

ومع ذلك، على الرغم من وظائفها المهمة، إلا أن الأسنان هي الجزء الأقل رعاية في الجسم. لكن تنظيف الأسنان لا يجب أن يكون معقدًا. يعد تناول الأطعمة غير المصنعة والابتعاد عن الحلويات السكرية من المفاتيح البسيطة لصحة الأسنان الجيدة.

تسوس الأسنان، أو تسوس الأسنان، هو أكثر الأمراض شيوعاً التي تصيب الأسنان. الناس يأكلون كبيرة تناول كميات كبيرة من الأطعمة المصنعة أو الحلويات ثم نسيان – أو عدم الرغبة – في تنظيف أسنانهم بالفرشاة بعد ذلك، يؤدي في النهاية إلى تسوس الأسنان الذي يمكن تجنبه بسهولة.

أثناء مضغ الطعام، تميل القطع الصغيرة إلى الالتصاق بسطح الأسنان، وكذلك فيما بينها. وترك تلك القطع هناك لفترة طويلة يؤدي إلى فساد الطعام، وهذا بدوره يجذب البكتيريا التي تحفر ثقوبًا في الأسنان. معظم الناس لا يدركون الضرر الذي يحدث إلا بعد أن تكون السن قد تسوست بالفعل ويجب أن يتم خلعها بواسطة طبيب الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك، يؤدي سوء صحة الأسنان أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة والعديد من الأمراض الأخرى، بما في ذلك سوء الإطباق وأمراض اللثة أو حتى سرطان الفم.

📚 اقرأ أيضاً: ابتسامتك تخبرنا الكثير عن صحتك

تنظيف الأسنان

يوثق ديفيد كينيدي أن الآثار المدمرة للأنظمة الغذائية الغنية بالحلويات تم توثيقها في وقت مبكر من عام 1938. وفي العديد من البلدان الصناعية، أصبح تسوس الأسنان أقل شيوعًا بسبب الوعي المتجدد والجهود المبذولة تجاه صحة الأسنان. ومع ذلك، في العالم النامي، حيث كان الكثير من الناس في السابق خاليين من تسوس الأسنان، أصبح هذا الأمر شائعًا بشكل متزايد (كينيدي، ص 10).

انطلق الدكتور ويستون برايس، وهو طبيب أسنان، في رحلة استكشافية عالمية لاكتشاف السبب وراء تمتع المجتمعات التي لم تمسها الحضارة الحديثة بأسنان ممتازة، كقاعدة عامة، في حين أن المجتمعات المتحضرة كانت أسنانها فقيرة نسبيًا. قام بتجميع سجل فوتوغرافي لرحلاته وخلص إلى أن النظام الغذائي – وليس عادات تنظيف الأسنان السيئة، هو الجاني (كينيدي، ص 2). ومع ذلك، كانت العناية المناسبة بالأسنان هي العامل الثاني الأكثر تأثيرًا لدى الأشخاص ذوي الأسنان السليمة.

وفقا للباحثين، فإن الأشخاص الذين لديهم أفضل الأسنان ليسوا أولئك الذين لديهم فرشاة الأسنان الصوتية الأكثر روعة، ولكن أولئك الذين يستخدمون فرشاة أسنانهم بانتظام وبعد كل وجبة خفيفة. في الواقع، كانت الثقافات القديمة والدول النامية تفتقر إلى التكنولوجيا اللازمة لإنشاء مثل هذه الآلات للأسنان، ومع ذلك كانت هناك دائمًا طرق موثوقة لتنظيفها.

استخدم الهنود الأمريكيون اللحاء الطازج من الرماد الشائك شجرة لتنظيف أسنانهم. النسغ من هذه الشجرة يقتل البكتيريا. استخدم هنود صحراء موهافي أغصانًا من كريسوت استخدم القرويون في الأدغال والريف في الهند النيم شجرة.

سواك المسلمين

يستخدم المسلمون ما يسمى أ المسواك. أ المسواك، أو سواك، وهي عبارة عن عصا صغيرة يتم بها فرك الأسنان وتنظيفها. يتم تشكيل النهاية على شكل فرشاة من خلال العض أو المضغ، مما يعمل على فصل الألياف وإطلاق القوى العشبية العلاجية للغصين. بعض المزايا لل المسواك وهي لا تتطلب معجون أسنان أو ماء أو منطقة خاصة لاستخدامها، ويمكن حملها بسهولة في محفظتك أو جيبك.

كما أنها قابلة للاستخدام مرة واحدة وقابلة للتحلل البيولوجي، وبالتالي فهي فرشاة أسنان آمنة بيئيًا. حتى أن بعض الناس يعتقدون أنه يعمل أحسن من فرشاة الأسنان.

ومع ذلك، هناك سبب أكثر إقناعا لاستخدام المسواك هو أنه كذلك السنة للقيام بذلك.

عن أبي هريرة أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «لولا أن أشق على المؤمنين لأمرتهم أن يستخدموا النار». المسواك عند كل صلاة» (الإمام مسلم، المجلد ١).

ووفقا للباحثين، فإن هذا التنظيف المنتظم للأسنان، إلى جانب اتباع نظام غذائي سليم، هو الذي يصنع الفرق بين الأسنان الصحية وغير الصحية.

إن الحفاظ على نظافة أسنانك أمر مهم من الناحية الإسلامية كما هو من الناحية الطبية. ومن الصعب تصور التحدث إليه الله (من خلال الصلاة) مع رائحة الفم الكريهة والأسنان القذرة كما هو تصور التحدث إلى صديق عندما تعاني من رائحة الفم الكريهة والأسنان القذرة.

وكان النبي نفسه (ص) يستخدم المسواك قبل كل صلاة (صحيح مسلم، المجلد 1). ويشير العلم الحديث إلى أنه من الأفضل لنا أن نتبع مثاله.

هذه المقالة من أرشيفنا

مراجع:

• كينيدي، ديفيد، DDS. “”كيف تحافظ على أسنانك”” أوهايو: مطبعة العمل الصحي. 1993.
• البقاء، فلورا بارسا، DDS. “الكتاب الكامل لعلاجات الأسنان.” نيويورك: مجموعة أفيري للنشر. 1996.