دين

كيف تظل مثمرًا ومريضًا في رمضان

رمضان هو وقت العبادة والصلوات والدعاء. لذا ، كيف يمكننا أن نبقى مثمرًا ومريضًا على الرغم من العديد من الانحرافات؟

بين التخطيط الإفطار، قد يكون حضور الدعوات وإيجاد الوقت لمواكبة العمل الإضافي رمضان قد يكون شهرًا صعبًا للبقاء على الهدف مع الأهداف والمهمة.

مما لا شك فيه أن الصيام يضع استراحة على بعض الأوقات الماضية المحبوبة ويدربنا على التحلي بالصبر. هذه فضيلة ضرورية إذا أردنا تحقيق النجاح في هذا العالم وكذلك في الآخرة. وذكر في القرآن:

{في الواقع ، لقد مكافأتهم هذا اليوم على التحمل المريض – أنهم تحصيل النجاح} (الممنون 23: 111)

فيما يلي بعض النصائح التي ستساعدك على البقاء على المسار الصحيح لأهداف رمضانك وتحسين إنتاجيتك خلال الشهر المبارك.

1. الله مع المريض

عند التعامل مع أشخاص في الحياة اليومية ، إذا صادفنا موقفًا غير سار ومثير للفعالية ، فلنكون متساملين ونحمل للحفاظ على سريع غير مؤلفي. يجب أن نسعى بشكل خاص إلى التزام الصمت عند الغضب.

يقول الله في القرآن:

{و (الله) سوف يكافئهم على ما تحملوه بصبر (مع) حديقة في الجنة والملابس الحريرية} (آنتان 80:15)

يمكن أن يكون ممارسة الصبر صعبًا للغاية ولكن مكافأته بدون حساب.

2. استثمر في علاقات عائلتك

إن الإنتاجية لا يعني فقط معرفة طرق العمل بشكل أفضل ، بل يعني أيضًا معرفة كيفية تجديد شباب نفسك خاصة مع العائلة. رمضان هي فرصة ذهبية لإحياء روابط القرابة والحفاظ عليها.

افعل شيئًا مميزًا قضاء وقت ممتع مع أحبائك. ستندهش من مقدار الرضا الذي ستحصل عليه. يتمتع هذا الترابط بأهمية غير عادية في الإسلام. نحن نعلم جيدًا أن قطع العلاقات مرتفع جدًا في قائمة الضوضاء. في مكانين في القرآن ، لعنت الله العلاقات العائلية المقطوعة.

{وأولئك الذين يكسرون عهد الله ، وبعد تصديقه ، وقطع ما أمر الله بالانضمام إلى الأذى في الأرض ، فإنهم هو لعنة ، وبالنسبة لهم هو المنزل غير سعيد} (al-ra’d 25)

3. لا تضيع الوقت أو المماطلة

يمثل الصيام طوال يوم العمل تحديًا ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يصومون في الحرارة. ومع ذلك ، فإنه يعمل أيضًا كوسيلة رائعة لتعلم عادات العمل بشكل أفضل. عندما نتحمل الصيام ، لا يوجد وقت لكونه كسولًا لأننا على الأرجح نحصل على الجوع مع تقدم اليوم.

من العادة المفيدة أن تفعل الأشياء بالضبط عند ظهورها ، لأن المماطلة تعني فقط المعاناة.

رمضان ، على الرغم من أنه وقت مفضل من العام ، إلا أنه شهر من التركيز والتدقيق الشديد على كل التفكير والعمل. إنه مثل تشغيل ماراثون لمدة شهر على التوالي. إنه يزيل السموم من أجل الجسد والكسور للروح.

استخدم هذا الوقت لتذكير نفسك بأن العقل والجسم أكثر قدرة على منحهم الفضل في ذلك. الإفطار والغداء والقهوة تصبح فكرة لاحقة.

إنه أيضًا وقت لفحص كيفية تصرفنا وما نقوله تجاه من حولنا. مجرد محاولة أن تكون أفضل قليلا في كل مكان. الجهود الصغيرة تسفر عن نتائج كبيرة. نتطلع إلى ذلك كل عام

4. اضبط نواياك

تتمثل إحدى نصيحة سهلة لتحسين إنتاجيتك في مراجعة وضبط نواياك وراء الإجراءات الروتينية. التغيير والتبديل في نيتك والسعي لإرضاء الله من خلال أفعالك العادية سيحدث فرقًا كبيرًا. بهذه الطريقة ، نومك في الليل للقبض سوهورالذهاب إلى العمل والأكل Ifitar سوف يعتبر جميع الأعمال الصالحة.

تذكر ، يتم الحكم على كل إجراء من خلال نيته!

5. تذكر الأقل حظًا

رمضان يجعلنا نتذكر أولئك الذين تكون ظروفهم أكثر صعوبة من بلدنا. ومع ذلك ، قد تكون أقل حظًا ، فلا يزال بإمكانك العثور على آخرين أقل حظًا وأكثر احتياجًا منك. على الأقل ، قد يفكر المرء في الأشخاص الذين يتعرضون لخطر الجوع في أجزاء معينة من العالم اليوم.

هذا سيساعدنا على زيادة صبرنا وشكرنا. مع هذه العقلية ، يضطر المرء إلى العمل بجدية أكبر وتقديم المزيد من حيث الخيرية والكرم.

6. اجعل معظم وقتك

إذا كنت تعمل ، فقد يكون رمضان هو الشهر الذي تلتزم فيه بمكتبك خلال ساعة الغداء حتى تتمكن من المغادرة قبل ساعة. أو يمكنك أن تكون استباقيًا واستخدام ساعة الغداء الخاصة بك لقراءة القرآن اليومي الخاص بك ، أو صنع بعض dhikr و du`aa “، أو حتى القيام بتشغيل تسوق سريع للأشياء التي قد تحتاجها في اليوم التالي.

7. قم بتقييم ذاتي

في نهاية كل يوم وأسبوع في رمضان ، راجع مستوى الإنتاجية. هل فعلت ما كنت تنوي؟

إذا لم يكن كذلك ، فما الذي ظهر في طريقك؟ عدم القدرة على قول لا؟ الكثير من الانحرافات؟ هل كانت مشاعرك وعواطفك؟

ماذا كان يمكن القيام به بشكل مختلف؟ ماذا ستفعل بشكل مختلف غدا؟ تأكد من الاعتراف بما نجح وفعل المزيد من ذلك.

اتبع نصيحة `عمر بن الخاتاب:

“اجعل نفسك مسؤولاً قبل أن تُحسّى ووزن أعمالك قبل أن يتم وزنها لك”.

8. ابدأ في بناء عادات

وفقًا للخبراء ، يستغرق الأمر 21 يومًا لبناء عادة. يقول آخرون لفترة أطول. بالضبط المدة التي يستغرقها لا يهم حقًا.

النقطة المهمة هي أنه عليك أن تضع العمل في المقدمة إذا كنت تريد عادة أن تلتصق ، فلماذا لا تستخدم رمضان للبدء.

سواء كنت ترغب في البدء في قراءة المزيد من القرآن كل يوم أو الاستيقاظ للحصول على صلاة الليل ، استحوذ على وقت رمضان لبدء عادة تشكيل العادة وإعداد نفسك للنجاح.

الصبر مع هذه العبادة سيجعلك في النهاية أكثر إنتاجية والأهم من ذلك أن ينتهي بك الأمر في جنة ، إن شاء الله.

في الختام ، بدلاً من الذعر حول الإجهاد رمضان ، حاول أن تتبنى كل الأشياء العظيمة حول هذا الموضوع. قد تكافح من أجل تبني كل هذه الاستراتيجيات ، ولكن من المؤكد أن التقاط أي منها سيحدث فرقًا.

لذا ، لا ترتدي ابتسامتك الأكبر ، وتجديد نواياك وتأكد من أن رمضان سيكون أفضل ما لديك حتى الآن.